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六十多岁的李大伯家住临平，虽然得糖尿病十多年了，但平时他坚持严格控制饮食，每天定时注射两次胰岛素，身体一直还不错。没想到，端午节前吃了两个大肉粽，竟把自己送进了急诊室。

一时没忍住连吃两个大肉粽送医时人已昏迷，血糖高到测不出送到医院时，李大伯已经陷入了昏迷状态，一测血糖，竟然高到仪器都测不出了！内分泌科主任蒋忠华考虑到李大伯有糖尿病病史，马上判断患者这是糖尿病酮症酸中毒了，需要立即打胰岛素，以缓和体内酸中毒的情况。经过胰岛素的静脉注射，同时补充生理盐水，一小时后，李大伯醒了过来。“哎，都怪我一时嘴馋，真是太不注意了。”醒过来的李大伯很是懊悔。

原来，李大伯看到家里煮的粽子实在是太香，一时没忍住连吃两个大肉粽，过了把嘴瘾。看李大伯的情况有所好转，蒋忠华将他转移到了普通病房。蒋忠华说道：“糖尿病酮症酸中毒有很多不同的诱因，一定要谨慎排查。”幸运的是，为李大伯做了一系列检查后，发现他身体其他指标都没有问题，日常血糖的控制情况也不错，没有产生并发症。

一周不到，李大伯恢复了往日的精气神，家人陪他出了院。“以后可一定要控制饮食啊，一点都不能疏忽的。”临走时，蒋忠华再三叮嘱李大伯。糖尿病患者到底能不能吃粽子？又是一年端午到，不吃点粽子应应景，心里总觉得少了点什么。

那么，糖尿病患者能吃粽子吗？蒋忠华认为，可以吃，只是有几条原则一定要放在心上。第一，要把粽子当主食，糖尿病患者千万不可将粽子当成是饭后甜点，甚至零食；第二，控制粽子的摄入量，俗话说“一两粽子，二两米饭”，建议一餐可以吃大粽子的一半，或者选择现在流行的迷你粽；三，馅料可以更健康，甜粽子不要碰，咸粽子也要控制，有些里面加的腊肉或者咸蛋黄，钠含量和油脂含量都很高，对糖尿病患者来说也很不友好。“自己包粽子，糯米里掺一些粗粮，馅料可以选择不太咸的瘦肉，既健康，又有过节的气氛，一举两得。

”另外，如果怕糯米不好消化，肠胃负担重，可以在吃粽子的时候泡一杯山楂水，或者煮碗冬瓜白菜汤，有利于消化解腻。浙江医院营养科主任郑培奋也说：“糖尿病人并不是不能吃粽子。

粽子是糯米做的，和米饭相比，糯米吃下去消化慢、吸收慢，餐后血糖反而不会升得太高、太快。重要的是平时吃多少米饭，吃粽子就对应吃多少的量，不要吃了粽子再吃其他主食。

如果你平时吃一两米饭，那相应的，粽子也只能吃一两。”不过如果粽子是豆沙馅等偏甜馅料的，那糖尿病病人要注意，不能贪吃，尽量少吃，以免影响血糖。另外，粽子馅是肉类的也要注意，这类粽子一般比较油腻，吃得太多，可能会引起胰腺炎、胆囊炎等。

心窝像被堵住，打饱嗝打了两天消化功能不好的，别贪嘴沈阿姨今年50多，一直以来肠胃就比较差，消化功能不太好，平日里稍微多吃点或吃得急，就会有饱腹感，打饱嗝、反酸、腹胀，一年到头因为“吃”，起码住个一两次院。这星期，端午节要到了，沈阿姨家里多了不少粽子，有单位发的，有子女买的。但家里人对粽子似乎都不怎么感冒，看着粽子放在那里，不吃么，又可惜。于是，沈阿姨“明知山有虎”，偏要吃粽子。

这天晚饭，沈阿姨吃了一个粽子，就开始出现腹胀、打饱嗝，心窝像被堵住一样。她心想：这下坏了。家里有健胃消食片，沈阿姨吃了些，没想到第二天起来，心窝部的堵塞感还是挺明显，时不时地还在打饱嗝。

在家撑了两天，前天，沈阿姨来到了杭州市某医院消化内科就诊。吴乾能副主任医师在询问情况后，为沈阿姨进行了治疗。目前，沈阿姨心窝的堵塞感没有了，不过后续还要做个胃镜看看有没有别的异样。

肝硬化男子1个粽子都没吃完食道胃静脉曲张破裂，引发出血无独有偶，50多岁的王叔叔也躺在杭州市某医院消化内科的病房里。上周的一个傍晚，王叔叔吃了不到1个粽子，大约两小时后，感到人乏力，开始呕吐，肚子胀胀的，像是有什么东西堵在那里，而且大便出现黑便。王叔叔有肝硬化，之前医生就提醒过他，吃硬的食物很可能引起出血，王叔叔因此格外小心，当天半夜，就上了医院。

吴乾能副主任医师说，食道胃静脉曲张破裂出血，是消化道出血的常见病因，通常肝硬化病人中高发，因为肝硬化会导致病人体内位于肝、肠、胃之间的门静脉压力上升，从而诱发静脉曲张破裂后出血。因此，对于肝硬化病人，一般都建议吃软烂易消化的食物。像粽子、坚果之类的，都属于“高压线”。

到医院后，首先要维持王叔叔生命体征稳定，控制血压、心跳，接着通过药物治疗降低门静脉压，然后是胃镜下止血治疗。现在，王叔叔情况已经好转，马上就能出院了，躺在病床上，他很是感慨：“知道吃粽子不好，还是‘以身试法’，没管住嘴，以后再也不这样了！”粽子有好寓意，考生要不要吃一个？浙江医院营养科主任郑培奋说，对一般人来说，粽子最容易引发的还是胃肠道疾病。“实际上糯米这一食材本身是药食两用、健脾养胃的，但做成粽子后，变成实心了，吃多了就容易消化不良。

”大家吃粽子时，要细嚼慢咽，“优雅”一些。尤其是老年人，更要小心。

不少老年人带的是活动性假牙，郑培奋遇到过不少因为吃粽子或者年糕等黏性较大的食物，把假牙粘住吃下去的病人。“假牙掉到了胃里，要用胃镜来取，在肠里的，通常等排泄，但有时候落在肠道的假牙会引起肠穿孔，后果严重。”今天端午，正逢高考，粽子有好寓意和好兆头，考试前要不要给孩子来一个？郑培奋提醒家有考生的家长，早餐就别给孩子吃粽子了。

首先，光吃粽子，营养不够，其次，吃了粽子后胃不舒服，影响考试发挥，那就得不偿失了。因此，这两天考生的饮食，以“稳”为主，早餐吃些正常的牛奶、煎蛋、馒头、水果就行了。真空包装的粽子最好不要放冰箱通常家里的米饭，天气热放一两天就馊掉了，及时放冰箱过几天也会馊，粽子也是熟的糯米和其他食材做成的，那为什么说明书上写着常温、阴凉保存就行了呢？五味和粽子市场部黄经理说，很简单，因为现在的粽子大多是真空包装，常温保存就行，放冰箱反而里面的米会硬掉，就不好吃了。

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